CrystalDiskMark 测速怎么看
顺序与 4K 分数说明

同一块盘能测出天差地别的分数，差别全在你看的是哪一项。日常流畅度看 4K 随机，不是厂商宣传的连续读写。

快速了解

哪一项最有参考价值？RND4K Q1T1——低队列随机读写，最接近开机与软件启动的真实体验。

分数比商品页低正常吗？正常。商品页多为最优条件下的标称值，实际低 10–20% 属常见范围。

逐项对照，比盯着一个数字有用得多

全程只读，不会改动硬件任何设置

关闭下载、云同步与杀毒扫描，这些后台读写会把分数拉低一大截。

默认 1GiB、5 次即可，点 ALL 开始，中途不要切窗口跑别的程序。

系统是否流畅主要由这一项决定，别只盯着最大的那个 SEQ 数字。

这些坑踩一次，检测结论就全错了

完整工具清单见工具列表

为什么测出来比商品页低？

商品页多为厂商标称的最优条件值。实际分数受接口模式、主控、剩余空间与测试设置影响，低 10–20% 属正常现象。

测速会伤硬盘吗？

会写入测试数据，但量很小（默认 1GiB×5），正常硬盘完全无感；健康度已预警的硬盘不建议反复测。

4K 低但连续速度正常是什么情况？

多为系统盘碎片较多、运行在 IDE 而非 AHCI/NVMe 模式，或者硬盘已接近满容量。